うがいの効果☆
うがい足りていますか?!(*≧∀≦*)
インフルエンザが流行っているこの頃ですが、うがいの効果について調べてみました!!
そもそも、なぜうがいをするのか??
インフルエンザとの関係☆
インフルエンザが感染するまでに、
飛沫感染と接触感染があります。
飛沫感染は、咳などから感染する経路(範囲は、1〜2メートル)
接触感染とは、菌のついた吊革などを触ってしまい感染するケース(範囲は無限大!!)
うがいをすると、空気中に漂っている菌を口外に排除できる!!
喉を適度に刺激し粘液の分泌や血行を促進!!
さらに喉の潤いを保って腺毛運動の衰え(ばい菌をブロックする働き)を防ぐという効果が!!!
うがいを習慣にして、冬を乗り切りましょー♪♪
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